THE COACH / 01
خلف
خلف
الهرم.
زيزو سامي مدرب شخصي، حكم IFBB، متخصص تغذية علاجية، وكوتش أونلاين. خبرة المنافسات تُترجم هنا إلى خطة واقعية لكل شخص.
الهوية
مش لقب.
معيار.
“الهرم الرابع” هو صورة للقوة التي تتبني طبقة فوق طبقة. زيزو يجمع بين خبرة التدريب، فهم التغذية، وعين التحكيم التي تعرف إن التفاصيل الصغيرة هي اللي تصنع الفورمة الكاملة.
الهدف مش إنك تقلد جسم شخص تاني. الهدف إنك تعرف أفضل نسخة ممكنة من جسمك، وتبنيها بنظام يناسب حياتك.
Personal Trainerتدريب شخصي
IFBB Judgeحكم معتمد في المجال
Clinical Nutritionمتخصص تغذية علاجية
Online Coachingمتابعة عن بُعد
خبرة المنصة
عين الحكم.
عقل الكوتش.
الوقوف بجانب المسرح يعلّمك إن النتيجة مش عضلة واحدة. تناسق، تفاصيل، تحضير، والتزام. نفس النظرة الشاملة بتدخل في كل خطة تدريب.
01تقييم مبني على نقطة البداية
02تدريب يخدم الشكل والأداء
03تعديلات تقرأ استجابة الجسم